Os prazos de validade dos alimentos não são todos iguais.

Se num produto vier escrito Válido até ou Consumir até, significa que esse é o prazo limite. Mas se vier escrito Consumir de preferência antes de, quer dizer que se deve comer até essa data mas que, depois desse prazo, pode ainda estar em condições. 

Assim podemos evitar deitar comida fora que ainda podia ser utilizada. 

E, já agora, quando forem às compras, procurem sempre trazer produtos com maior prazo de validade, que normalmente estão escondidos atrás dos outros!

Este verão também se podem transformar em sereias e usar estes colares de conchas que vocês mesmas podem fazer.

Este fiz com umas conchas que apanhei em Tróia, e que já vinham (naturalmente) com o furinho para passar o fio!

Há quem, como eu, não seja muito apreciador de laranjas.

Mas elas trazem muitos benefícios para a nossa saúde:

1 - Ajudam a prevenir e a combater gripes e resfriados

2 - Reforçam as defesas do nosso organismo

3 - Melhoram problemas digestivos e intestinais

4 - Ajudam a combater o colestrol elevado

5 - Ajudam a corrigir a acidez do sangue

6 - Ajudam a controlar a pressão sanguínea

As laranjas são ricas em vitamina C, que é o seu nutriente mais importante, e em pectina. E podem-se comer ao natural, ou fazer sumo. 

É caso para dizer: uma laranja por dia, nem sabe o bem que lhe fazia!